9 zalet codziennego picia wody z cytryną!

Co dobrego w naszym organizmie potrafi zdziałać cytryna? O tym może przekonać się właściwie każdy. Wystarczy codziennie, tuż po przebudzeniu, wypić szklankę wody z sokiem z cytryny. Aby odczuć pozytywne skutki tej terapii należy pić wodę z cytryną przez co najmniej 2 tygodnie. Zachęcamy do picia wody z cytryną! Sprawdź, dlaczego warto.

Zachęcamy do picia wody z cytryną
Zachęcamy do picia wody z cytryną

Przygotowanie wody z cytryną jest naprawdę proste. Do szklanki wody wystarczy wcisnąć sok z połówki cytryny i zamieszać. Dozwolone są różnego rodzaju dodatki smakowe jak miód, mięta, cynamon czy imbir.

Co dobrego w naszym organizmie potrafi zdziałać cytryna?

1.    Wspomaga pracę jelit.
2.    Cytryna zawiera przeciwutleniacze, które chronią DNA komórek przez wolnymi rodnikami.
3.    Woda z cytryną, dzięki zawartości kwasu cytrynowego, pomaga pozbyć się kamieni nerkowych.
4.    Pita na czczo doskonale nawadnia nasz organizm.
5.    Zwiększa zawartość witaminy C, dzięki czemu może podnosić odporność.
6.    Odmładza skórę i oczyszcza organizm z toksyn.
7.    Pomaga schudnąć!
8.    Zwiększa energię i poprawia nastrój.
9.    Poprawia pamięć i koncentrację.
Efekty codziennego picia wody z cytryną zobaczysz już po kilkunastu dniach.

Napisz, co o tym myślisz?