Naturalny antybiotyk na jesienne przeziębienia

Jesień i zima to czas kiedy nasz organizm wystawiony jest niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych. Zmienna pogoda, deszcz i śnieg, centralne ogrzewanie, klimatyzacja, kontakt z osobami przeziębionymi – te wszystkie czynniki wpływają na obniżenie odporności, a w konsekwencji prowadzą do zachorowania. Jeżeli już poczujemy się gorzej, warto sięgnąć po naturalny antybiotyk, który szybko postawi nas na nogi!

Naturalny antybiotyk z czosnku, miodu, imbiru i soku z cytryny
Naturalny antybiotyk z czosnku, miodu, imbiru i soku z cytryny

5 składników na naturalny antybiotyk

Miód ma naturalne właściwości bakteriobójcze i podnosi odporność. Od stuleci stosowany jest we wszelkiego rodzaju przeziębieniach i zapaleniach. Dodatkowo doskonale regeneruje osłabiony organizm. Niektóre rodzaje miodu wzmacniają mięsień sercowy i pomagają w niedokrwistości.

Czosnek wzmacnia odporność, działa przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Ma także działanie przeciwzapalne. Dobrze działa na regulację ciśnienia oraz poziomu cukru we krwi.

Cytryna jest bogatym źródłem witaminy C, dzięki czemu w naturalny sposób wzmacnia odporność organizmu. Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie. Poprawia pracę jelit i przewodu pokarmowego. Spożywanie cytryny wspomaga odkwaszenie organizmu.

Imbir to cudowna roślina z Dalekiego Wschodu, gdzie od stuleci jest naturalnym lekarstwem. Imbir ma właściwości rozgrzewające i przeciwzapalne. Przynosi ulgę przy nudnościach. Wspomaga pracę nerek i jelit, dzięki czemu oczyszcza organizm. Korzystnie działa także przy odchudzaniu.

Olej rzepakowy nazywany jest oliwą Północy. Zawiera bardzo dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) z rodziny omega-3. A także witaminę E oraz sterole, które wpływają na obniżenie poziomu cholesterolu we krwi.

Naturalny antybiotyk – przepis

Miód – 1 łyżeczka
Czosnek – 1 zmiażdżony ząbek
Sok z cytryny – sok z połówki owocu
Imbir – pół łyżeczki startego imbiru
Olej rzepakowy tłoczony na zimno – ok. 20 ml

Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i taką miksturę pić 2 – 3 razy dziennie przez 3 dni.

Napisz, co o tym myślisz?