5 sposobów na zatkany nos

Kkataratar leczony, czy nieleczony trwa ponoć 7 dni. Schorzenie to jest bardzo męczące i dokuczliwe. Istnieje kilka domowych sposobów na odetkanie zatkanego katarem nosa i ułatwienie oddychania!

  1. Gorąca kąpiel z olejkami eterycznymi (np. mięta, eukaliptus). Para z gorącej wody udrożni zatoki i nos, dzięki czemu będziesz mógł łatwiej oddychać.
  2. Parówka lub inhalacje, czyli wdychanie pary z gorącej wody z dodatkiem olejków lub wywaru z ziół leczniczych (tymianku, rumianku, mięty). Działa podobnie jak gorąca kąpiel.
  3. Picie gorącej herbaty. Udrażnia górne drogi oddechowe, działa podobnie do inhalacji.
  4. Ostre przyprawy – papryczka chili, pieprz kajeński, czosnek, chrzan. Ich ostry smak i zapach bardzo dobrze udrożnią nos i zatkane zatoki.
  5. Używaj sztyftów ziołowych dostępnych w aptece. Działają podobnie jak inhalacje, jednak z uwagi na większe stężenie substancji aromatycznych ich działanie jest szybsze i daje praktycznie natychmiastową ulgę.

Napisz, co o tym myślisz?