Koktajl bananowy

Koktajl bananowy to świetny napój, który uwielbiają nie tylko dzieci. Jest zdrowy, pożywny i z powodzeniembanana-koktail-1558631_1920 może być spożywany jako zdrowa przekąska!

200 ml mleka
1 dojrzały banan bez skórki
1 łyżeczka płynnego miodu

Pokrojonego banana, mleko i miód umieszczamy w blenderze i dokładnie miksujemy. Podajemy od razu po przygotowaniu. Można dodać inne owoce np., kilka truskawek lub kiwi oraz dużą łyżkę jogurtu naturalnego albo pół filiżanki maślanki!

Napisz, co o tym myślisz?