Malinowe smoothie to wspaniały napój dla dzieci, szczególnie latem, kiedy dostępne są świeże maliny. Jego przygotowanie zajmie dosłownie 15 minut, a nasze maluch będą dosłownie wniebowzięte! To malinowe smoothie nie ma żadnych pestek!
Spis treści
Składniki na malinowe smoothie dla dzieci
- 1 pudełko świeżych malin ok. 20 gad
- 2-3 łyżki płynnego miodu lub cukru (według uznania)
- Pół dojrzałego banana
- Szklanka mleka
- Pół szklanki naturalnego jogurtu
- Listki mięty do dekoracji
Przygotowanie smoothie z malinami
Maliny umyć i wsypać do rondla o grubym dnie. Dolać odrobinę wody i dusić ok. 5 min. aż owoce się rozpadną. Rondel z masą malinową ostudzić w kąpieli wodnej i owoce dokładnie przetrzeć przez gęste sito – najlepiej plastikowe. Sos malinowy zmiksować z mlekiem i jogurtem oraz pokrojonym w plasterki bananem. Dosłodzić miodem lub cukrem według uznania. Smoothie podawać schłodzone, udekorowane listkami mięty!
Ten artykuł znaleziono w Google m.in. przez zapytania:
- smoothie z malin
- koktajl malinowy dla dzieci
- smoothie malinowe bez pestek
- jak zrobić smoothie z malinami i bananem
- zdrowy koktajl dla dzieci
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.