Białko czy żółtko? Która część jajka jest zdrowsza
Jajko od wieków zajmuje ważne miejsce w naszej diecie. Jest symbolem życia, ale i jednym z najbardziej wszechstronnych produktów spożywczych. Jednak wokół jajek narosło wiele mitów, zwłaszcza dotyczących ich wpływu na zdrowie. Czasami słyszeliśmy, że białko jest najlepszym wyborem dlaWięcej









