Niestety jeśli zaliczamy się do osób aktywnych, to oczywiste jest, że jeśli nie zwrócimy uwagi na to, co nosimy podczas treningu, to mogą się nam zdarzyć nieprzyjemne kontuzje. Właśnie dlatego warto poświęcić nieco więcej czasu na dobór odpowiedniego i bezpiecznegoWięcej
Joga ma coraz większą liczbę zwolenników. Wcale nie trzeba w tym przypadku chodzić na zorganizowane zajęcia. Uprawiać ją można także we własnym domu, co jest rozwiązaniem bardzo wygodnym. Jednak wcześniej trzeba zainwestować w odpowiednie akcesoria do jogi. Jakie z nichWięcej
Garmin to amerykańska marka, która słynąca z produkcji wysokiej jakości zegarków sportowych. Jej asortyment jest naprawdę szeroki. Dlatego każdy znajdzie bez problemu smartwatch Garmin odpowiedni do swoich potrzeb. Czy rzeczywiście zegarki tej firmy są godne uwagi? Krótka historia marki GarminWięcej
Lubisz wysiłek fizyczny i aktywność na siłowni lub w terenie? W związku z tym często sięgasz po napoje izotoniczne, które w znaczący sposób obciążają twój budżet. Okazuje się, że napój izotoniczny możesz przygotować we własnej kuchni! Poradzimy, jak zrobić izotonikWięcej
Od stycznia 2022 roku, aby poruszać się po drogach publicznych rowerem, musimy posiadać odpowiednie uprawnienia, w tym kartę rowerową. Jazda rowerem bez właściwego dokumentu grozi upomnieniem, naganą albo mandatem nawet do 1000 złotych. Czy kierowcy, posiadający prawo jazdy kategorii BWięcej