Dieta jajeczna to jedna z tzw. diet wybiórczych, czy takich w których ograniczony jest rodzaj spożywanych pokarmów. Dietę jajeczną opracowali amerykańscy dietetycy z kliniki Mayo, w ramach planu zwalczania otyłości.Więcej

Jajka są pyszne, zdrowe i świetnie smakują. Mogą być jedzone same lub jako składnik lub baza innych dań! Ważne, aby właściwie przechowywać jajka, aby nie traciły swojego smaku i wartościWięcej

Omlet to śniadaniowy klasyk. Jest idealną alternatywą dla jajecznicy. Jak zrobić zwykły omlet? Oto sprawdzony przepis! Na idealny omlet potrzebne będą: 2 jajka 2 łyżki tłustego mleka 2 łyżki masłaWięcej

Gotowanie jajek na twardo jest bardzo proste 🙂 Wystarczy przestrzegać jednej zasady – gotujemy jajko 8 minut i to wszystko. Zatem po kolei. Do garnka wkładamy umyte jajka. Zalewany zimnąWięcej