Dieta jajeczna to jedna z tzw. diet wybiórczych, czy takich w których ograniczony jest rodzaj spożywanych pokarmów. Dietę jajeczną opracowali amerykańscy dietetycy z kliniki Mayo, w ramach planu zwalczania otyłości.Więcej

Jajka w koszyku

Jajka są pyszne, zdrowe i świetnie smakują. Mogą być jedzone same lub jako składnik lub baza innych dań! Ważne, aby właściwie przechowywać jajka, aby nie traciły swojego smaku i wartościWięcej

Omlet to śniadaniowy klasyk. Jest idealną alternatywą dla jajecznicy. Jak zrobić zwykły omlet? Oto sprawdzony przepis! Na idealny omlet potrzebne będą: 2 jajka 2 łyżki tłustego mleka 2 łyżki masłaWięcej

Jajko ugotowane na twardo na bąkach cebulki dymki

Jajka na twardo to danie samo w sobie lub składnik sałatek, dań na ciepło, past i ciast. Aby wykorzystać wszystkie ich zalety, trzeba je właściwie ugotować. Poradzimy, jak ugotować jajkoWięcej