Truskawki to prawdziwa “witaminowa bomba”. Mają więcej witaminy C niż owoce cytrusowe. Do tego dochodzą witaminy z grupy B oraz witamina PP – m.in. to dzięki niej nasza skóra jestWięcej

Zdrowie włosów kryje się w dużej mierze w tym co jemy. Zatem, żeby mieć piękne i zdrowe włosy trzeba przede wszystkim organizmowi dostarczać wszystkich niezbędnych elementów odżywczych. W diecie powinnyWięcej