Bezsenność to problem, który dotyka coraz większej liczby osób, niezależnie od wieku. Stres, przemęczenie, niedobór witamin i mikroelementów, niewłaściwa dieta, smog mogą prowadzić do problemów ze snem, a przecież dobrze przespana noc to podstawa aktywnie spędzonego dnia. Wiadomo, że jakośćWięcej
Cykoria podróżnik to jedna z najpopularniejszych dziko rosnących roślin leczniczych. Co ciekawe, ta niezwykle wartościowa roślina występuje pospolicie i często traktowana jest jako chwast. Cykoria podróżnik nazywana jest rośliną drogową, ponieważ najczęściej można spotkać ją rosnącą tuż przy samej drodze.Więcej
Nawłoć żółta i jej cudowne właściwości znane są od stuleci. Ta okazała, kwitnąca na żółto roślina, występuje głównie na łąkach, w ogrodach, a także na polach uprawnych nieopodal rzek. Często rośnie w towarzystwie wrotyczu. Nawłoć czasami zwana jest także polskąWięcej
Zioła z własnego ogrodu to marzenie wielu osób. Ja się okazuje ich uprawa w gruncie wcale nie jest trudna, a satysfakcja w kuchni – gwarantowana. Świeże zioła świetnie nadają się jako dodatek do sałatek, zup, sosów – ciepłych i zimnych,Więcej
Jeżeli dysponujesz słonecznym balkonem lub parapetem, a kochasz przyprawiać swoje potrawy świeżymi ziołami, koniecznie załóż ogródek ziołowy. Taki ogródek to ogromna radość – świeże zioła cudownie smakują, pięknie wyglądają i oszałamiająco pachną. Dodatkowo, niektóre odstraszają komary! Jak założyć ogródek ziołowyWięcej
Katar leczony, czy nieleczony trwa ponoć 7 dni. Schorzenie to jest bardzo męczące i dokuczliwe. Istnieje kilka domowych sposobów na odetkanie zatkanego katarem nosa i ułatwienie oddychania! Gorąca kąpiel z olejkami eterycznymi (np. mięta, eukaliptus). Para z gorącej wody udrożniWięcej