Owoce jagodowe - maliny, jeżyny i borówki - źródło odporności

Układ odpornościowy człowieka to skomplikowana maszyneria, której sprawne działanie zależy od wielu różnych czynników, w tym m.in. od właściwego sposobu żywienia. Co zatem powinno lądować na naszych talerzach? De facto,Więcej

Suszone śliwki w żółtej misce - źródło witamin, minerałów i antyoksydantów

Suszone śliwki to niepozorne owoce, które wykorzystywane są przede wszystkim do przygotowania potraw i wypieków na Boże Narodzenie. Poza tym większość ludzi uważa, że ​suszone śliwki są dobre tylko wWięcej

Kiszone jabłka w szklanym słoju - kiszenie jabłek krok po kroku

Kiszone jabłka to kolejna ciekawa kiszonka, która dostarcza nam witamin i probiotycznych bakterii. Czy kiszone jabłka są smaczne? To kwestia gustu – jednym smakują, innym niekoniecznie. Jeżeli masz ochotę naWięcej

Zebrane winogrona odmiany Chardonney

Wino znane jest od ponad ośmiu tysięcy lat, jest prawdopodobnie pierwszym napojem alkoholowym wytwarzanym przez człowieka. Spożywano je podczas ceremonii religijnych i zabaw ludowych. Wzmianki o winie można znaleźć naWięcej