Danie dostarczone przez catering dietetyczny

On:

Catering dietetyczny to nie tylko wygodne rozwiązanie dla osób zabieganych, ale także skuteczna strategia dla tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i dobrze się odżywiać. Dzięki starannie zbilansowanym posiłkom dostarczanym bezpośrednio pod drzwi można uniknąć pułapek niezdrowego jedzenia orazWięcej

Ube, czyli fioletowy batat. Słodki ziemniak pochodzący z Filipin

On:

Ube, czyli fioletowy batat to pyszne i zdrowe warzywo, które można dodać do wielu potraw. Jest bogaty w witaminy, minerały, błonnik i antyoksydanty. Spożywanie fioletowego batata może pomóc poprawić ogólny stan zdrowia i zmniejszyć ryzyko wielu chorób. Sprawdź, co jeszczeWięcej

Amarantus, czyli szarłat. Pseudozoboże o niezwykłych właściwościach odżywczych znanych od tysięcy lat

On:

W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowy tryb życia staje się priorytetem, coraz więcej osób odkrywa tajemnice natury, by w pełni korzystać z jej dobrodziejstw. Jednym z takich skarbów jest amarantus, roślina o niezwykłych właściwościach odżywczych, która zasługuje na szczególne miejsce wWięcej

Młodzi ludzie w czasie treningu mierzą kroki za pomocą smartwatcha

On:

Dbanie o kondycję w dzisiejszym zabieganym świecie jest bardzo ważne. Regularna aktywność ma ogromny wpływ zarówno na nasze samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Jednym z najpopularniejszych sposobów na codzienny ruch jest robienie kroków. Jak i po co mierzyć kroki? ZWięcej

Słodkie wypieki posypywane białym cukrem

On:

Nadużywanie białego cukru wpływa w sposób niszczycielski na organizm. Niestety substancja ta znajduje się w wielu produktach spożywczych. Cukier rafinowany jest wysokokaloryczny, ponadto posiada wysoki indeks glikemiczny. Jego spożywanie w dużej ilości prowadzi do różnych chorób i zaburzeń, w tymWięcej

Sklep z suplementami

On:

W obecnych czasach wiele osób zmagających się ze stresem i nerwami szuka skutecznych sposobów na złagodzenie tych dolegliwości. Jednym z aspektów, które warto wziąć pod uwagę, jest dieta. Okazuje się, że to, co spożywamy, może mieć wpływ na nasze samopoczucieWięcej

Dzbanek z kwasem chlebowym oraz składniki do przygotowania napoju - chleb i drożdżedże

On:

Kwas chlebowy to niezwykle zdrowy naturalny napój, którego korzenie sięgają co najmniej średniowiecza… Co warto wiedzieć o kwasie chlebowym? Czy jest zdrowy i czy warto pić ten orzeźwiający napój? Sprawdź! Co to jest kwas chlebowy? Kwas chlebowy, potocznie nazywany “kwasem,”Więcej

Czekolada keta. Dlaczego warto po nią sięgać?

On:

Jakiś czas temu dopadła Cię chęć przejścia na dietę keto? Marzysz o zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale obawiasz się rezygnacji z ulubionych przekąsek, np. czekolady? Na szczęście dieta keto nie oznacza konieczności wykluczenia wszystkich smakołyków. Warto sięgnąć m.in. po specjalną ketoWięcej

Dieta śródziemnomorska - składniki posiłków

On:

Jednym z najzdrowszych modeli żywieniowych jest „dieta śródziemnomorska”. Liczne badania naukowe potwierdzają jej pozytywny wpływ na leczenie i profilaktykę otyłości, cukrzycy typu 2 i chorób sercowo-naczyniowych. Jednak aby doświadczyć jej zalet, nie trzeba sięgać po zagraniczne produkty. Z powodzeniem możnaWięcej

Grzanki z grillowanymi warzywami

On:

Grillowanie kojarzy nam się głównie z potrawami mięsnymi, jednak z rusztem lubią się także sezonowe warzywa czy sery serwowane z wyśmienitymi dodatkami. Jeśli szukasz pomysłów na apetyczne, lekkie przekąski na grilla, które podbiją serca nawet największych miłośników mięsa, poznaj naszeWięcej