Owoce acai to bogate źródło antyoksydantów. Niestety w Polsce nie są one tanie. Jak się okazuje rośnie u nas krzew, którego owoce z powodzeniem mogą zastąpić acai, gdyż są równie bogate w składniki odmładzające. Sprawdź, czy już korzystałaś z mocyWięcej
Efekty codziennego picia wody z cytryną poczujesz i zobaczysz już po kilkunastu dniach. Sprawdź, naprawdę warto!Więcej
Lato powoli dobiega końca i zbliża się okres jesiennych chłodów. Ten zimny i mokry czas sprzyja osłabieniu odporności i zwiększeniu podatności na przeziębienia. Dlatego warto wzmocnić organizm przed zimą. Doskonałym sposobem na wzbogacenie naszej diety w witaminy będzie zielony koktajl.Więcej
Kawa frappe to idealny napój na gorące – jest orzeźwiająca, doskonale gasi pragnienie, a do tego ma niewiele kalorii.Tradycyjna cafe frappe to bomba kaloryczna z lodami i bitą śmietaną – ten przepis to wersja light, czyli FIT kawa na zimno!Więcej