Domowa uprawa kiełków - jak wyhodować kiełki w domu

Kiełki to doskonały sposób na urozmaicenie naszej zimowej diety. Można je dodać praktycznie do wszystkiego – do kanapek, zup, mięs, sałatek czy surówek. Kiełki, szczególnie te świeżo wyhodowane, bogate sąWięcej

Dom spokojnej starości

Każdy człowiek ma wewnętrzną potrzebę bycia zakorzenionym. Najczęściej sprawia ona trudności w podeszłym wieku, w sytuacji wymagającej zmiany miejsca zamieszkania. Wiele osób zmagających się z licznymi schorzeniami wieku starczego przeprowadzaWięcej

Dezynfekcja w czasie pandemii COVID-19. Kiedy jest obowiązkowa

Zadaniem dezynfekcji jest całkowite usunięcie mikroorganizmów w powietrzu i na powierzchniach. Robi to się w przypadku występowania bakterii szkodliwych na zdrowia i środowiska. Są miejsca, gdzie możemy je spotkać sporadycznie,Więcej

Świeże liście szałwii - sposoby na niestrawność

Nie tylko w czasie świąt wiele osób cierpi na dolegliwości żołądkowe spowodowane przejedzeniem. Kolacje przy grillu, wesela czy chrzciny sprzyjają obfitym posiłkom, które mogą powodować niestrawność i złe samopoczucie. ZanimWięcej

Kreatyna przy budowaniu masy - dlaczego kreatyna nie działa

Z zasady suplementy diety mają nam pomóc w osiągnięciu jakiegoś celu na przykład w zwiększeniu naszej masy mięśniowej. Jednak trzeba suplementować organizm ostrożnie, by sobie nie zaszkodzić. Takim idealnym przykłademWięcej

Terminal lotniska

Zanim przejdziemy do tego, jak można zrobić wodę jonizowaną, zacznijmy od wyjaśnienia, czym ona w ogóle jest. Woda jonizowana, nazywana również alkaliczną (zasadową), charakteryzuje się pH wyższym, niż 7,5. OznaczaWięcej