Jak można dbać o oczy?

W Polsce na jednego okulistę przypada prawie 10 tysięcy osób. I choć większość z nas nawet nie bada swojego wzroku, kolejki do specjalisty są bardzo długie. Do 2050 r. liczbaWięcej

Świeża żurawina

Naturalny syrop z żurawiny bez gotowania to bomba witaminowa, która pomoże przy wszelkich jesiennych przeziębieniach, infekcjach dróg moczowych oraz kłopotach z pęcherzem. Domowy syrop żurawinowy bez gotowania zapewni zdrowie iWięcej

Jogurt to jeden z najzdrowszych fermentowanych napojów mlecznych. Znany jest od kilku tysięcy lat, przyrządzali go nawet starożytni Egipcjanie. Jednak jego walory zdrowotne odkryto dla zachodniego świata dopiero na przełomieWięcej

Jak przechowywać imbir?

Jak przechowywać imbir? To pytanie zadaje sobie wielu z nas. Aromatyczny imbir na stałe zagościł w polskich domach. Chociaż ta wschodnia przyprawa używana była u nas od stuleci, to przedeWięcej

Dieta jajeczna to jedna z tzw. diet wybiórczych, czy takich w których ograniczony jest rodzaj spożywanych pokarmów. Dietę jajeczną opracowali amerykańscy dietetycy z kliniki Mayo, w ramach planu zwalczania otyłości.Więcej

Borelioza i KZM - jakie choroby przenoszą kleszcze

Kleszczy w naszym otoczeniu jest coraz więcej, a przy tym coraz częściej są one nosicielami boreliozy. Co roku wiosną media zalewają komunikaty o inwazji kleszczy. Niestety ukąszenie kleszcza może skończyćWięcej