Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych człowieka, to jednak stanowi niezbędny składnik zdrowej diety. Dowiedz się, w jaki sposób błonnik wspieraWięcej
Używanie odpowiedniej szczotki do włosów ma znaczący wpływ na zdrowie i kondycje czupryny. Akcesorium to przyczynia się również do łatwości stylizacji kosmyków. Nie ma więc wątpliwości dobra szczotka to podstawaWięcej
Zdrowie i kondycja paznokci zależą od wielu czynników, w tym od odpowiedniej diety. Słabe i łamliwe paznokcie z przebarwieniami mogą świadczyć o braku witamin, składników mineralnych lub chorobie. Dlatego, abyWięcej
Po kubeczek menstruacyjny sięga coraz więcej kobiet. Jest on rozwiązaniem wygodnym, ekologicznym, sprawdzającym się w każdej sytuacji. Dziś kubeczek jest produktem łatwo dostępnym. Ba! W drogeriach czy aptekach można goWięcej
W grach komputerowych częstym widokiem są czerwone flakoniki z miksturami przywracającymi zdrowie. Tak się składa, że magiczne specyfiki witalności nie istnieją. Niemniej te naturalne już tak. Polskie pomidory skrywają zaklętą w sobieWięcej
Terminy mikrobiota i mikrobiom są często używane zamiennie, ale nie są to synonimy. Sprawdź co to jest mikrobiota oraz mikrobiom i dlaczego są tak ważne dla naszego organizmu. Co toWięcej
Suszone śliwki to niepozorne owoce, które wykorzystywane są przede wszystkim do przygotowania potraw i wypieków na Boże Narodzenie. Poza tym większość ludzi uważa, że suszone śliwki są dobre tylko wWięcej
Jeżeli wybierasz się na USG barku, możesz czuć się spokojny. To badanie nie jest inwazyjne, bolesne ani niebezpieczne. Ponadto, przebiega bardzo szybko i pierwsze diagnozy możliwe są już po kilkuWięcej
Poziomki to letnie owoce, która zachwycają smakiem i wyjątkowym aromatem – szczególnie te rosnące dziko. Same owoce są źródłem witamin i minerałów, ale w lecznictwie wykorzystywane są także ich liście.Więcej
Statystyki pokazują, że w Polsce aż 2 mln ludzi ma zdiagnozowaną osteoporozę. To ogromna liczba, która najlepiej pokazuje skalę problemu. Osteoporoza to choroba, która nie bez powodu cechuje się takWięcej