Składniki potrzebne do przygotowania jednej szklanki kawy mrożonej: 2 łyżeczki ulubionej kawy rozpuszczalnej lub filiżanka espresso 1 lub 2 łyżeczki cukru (według uznania) 100 ml zimnego mleka 150 ml zimnejWięcej

Koktajl truskawkowy to świetny napój, który uwielbiają nie tylko dzieci. Jest zdrowy, pyszny, pełen witamin i z powodzeniem może stanowić zdrową przekąskę! Składniki: 20 dag dojrzałych truskawek Pół dojrzałego bananaWięcej

Pół szklanki liści młodego szpinaku Pół szklanki liści jarmużu Mała marchewka pokrojona w bardzo cienkie plasterki 1 szklanka soku jabłkowego lub wody 1 kiwi Pół banana Wszystkie składniki zmiksować wWięcej

Koktajl bananowy to świetny napój, który uwielbiają nie tylko dzieci. Jest zdrowy, pożywny i z powodzeniem może być spożywany jako zdrowa przekąska! 200 ml mleka 1 dojrzały banan bez skórkiWięcej

Dzieci uwielbiają galaretki i jeśli boimy się o skład i zawartość chemii w kupnych produktach, możemy przygotować taką galaretkę w domu. Potrzebny będzie ulubiony sok (może być świeżo wyciskany), owoceWięcej

Ok. 1,5 szklanki mleka Ok. 0,5 szklanki wody 1 jajko Ok. 1 szklanki mąki Szczypta soli i cukru Mleko, wodę, jajko, szczyptę soli i cukru rozmieszać trzepaczką. Do płynu dodawaćWięcej

Imbir ma wspaniałe właściwości lecznicze – leczy nudności, poprawia trawienie czy cyrkulację krwi, dobrze działa przy przeziębieniach, a także pomaga wzmocnić odporność. Świeży imbir ma niezwykle intensywny zapach i świetnieWięcej

Jajko na miękko to idealne danie na śniadanie dla dzieci i dla dorosłych! Oto prosty sposób na ugotowanie idealnego jajka na miękko. Świeże jajka wrzucamy do wrzącej wody i gotujemyWięcej