Jakiś czas temu dopadła Cię chęć przejścia na dietę keto? Marzysz o zrzuceniu zbędnych kilogramów, ale obawiasz się rezygnacji z ulubionych przekąsek, np. czekolady? Na szczęście dieta keto nie oznacza konieczności wykluczenia wszystkich smakołyków. Warto sięgnąć m.in. po specjalną ketoWięcej
Wiśnie to letnie owoce, po które chętnie sięgamy na surowo, a także z powodzeniem wykorzystujemy je w wypiekach i przetworach. Są bogate w witaminy i związki mineralne. Okazuje się jednak, że nie wszyscy mogą jeść wiśnie. Kto powinien unikać jedzeniaWięcej
Ogórki małosolnie mają wielu zwolenników, którzy całe lato zajadają się tymi kiszonymi warzywami. Czasami zdarza się jednak, że po ukiszeniu ogórki zaczynają się psuć. Czy jest sposób, aby temu zapobiec? Oczywiście, należy je przechowywać w odpowiednich warunkach. Poradzimy, jak przechowywaćWięcej
Sernik to kwintesencja tego, czego każdy z nas szuka w udanym cieście. Jest dobrą propozycją dla wszystkich, bez względu na preferencje żywieniowe. Występuje w wielu wersjach, co sprawia, że każdy z nas znajdzie wśród nich coś dla siebie. Baskijski, wiedeński,Więcej
Obieranie pomidorów ze skórki może być czasochłonne, ale czasami jest to zabieg konieczny. Na szczęście istnieją sposoby na szybkie pozbycie się skórki z pomidorów. Dzięki tym prostym patentom usuniemy skórkę z naszych ukochanych letnich warzyw szybko i sprawnie. Poradzimy, jakWięcej
Awokado, nazywane także smaczliwką wdzięczną, coraz część gości w naszym menu, jako składnik past, sałatek, dipów oraz dań na ciepło. W zależności od odmiany owoce mogą być zielone lub fioletowe, o skrócę gładkiej lub karbowanej. Jednak nie każdy wie, jakWięcej
Kochamy truskawki, a najsmaczniejsze są to z własnego ogródka. Gdy te cudne owoce już pojawią się na krzaczkach, musimy je już tylko zebrać, aby móc cieszyć się ich wspaniałym smakiem i aromatem. Jednak przy zbieraniu truskawek musimy zachować kilka zasad.Więcej
Na grzyby najczęściej wybieramy się latem oraz jesienią, jednak już w czerwcu możemy cieszyć się udanymi zbiorami darów lasu. Jakie grzyby zajdziemy w czerwcu w polskich lasach? Okazuje się, że są to bardzo smaczne i poszukiwane gatunki! Sprawdź, jakie grzybyWięcej
Truskawki to ulubiony owoc Polaków, najbardziej oczekiwany i często fałszowany. Jak rozpoznać polską truskawkę jeszcze przed jej zakupem i spróbowaniem? Kondycja szypułki zdradza najwięcej. Jest ona świeża, intensywnie zielona, sztywna i odstaje od owocu. Importowana truskawka ma szypułkę zmęczoną, zwiędniętąWięcej
Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, kiedy szczególną uwagę przywiązuje nie tylko do własnego zdrowia, ale też do zdrowia nienarodzonego dziecka. Ważnym czynnikiem, który wpływa na kondycję mamy i rozwój dziecka jest oczywiście dieta. Okazuje się, że wWięcej