Kadzidłowiec indyjski (Boswellia serrata) to roślina, która od tysiącleci wykorzystywana jest przez człowieka. Wytwarza żywicę, która stosowana jest jako kadzidło oraz środek leczniczy stosowany w medycynie ajurwedyjskiej. Sprawdź, co to jest boswellia i jakie ma właściwości. Co to jest bosweliia?Więcej
Jarmuż, rukola, botwinka, szpinak — zielone warzywa liściaste są łatwo dostępne, stosunkowo tanie i bardzo smaczne, a równocześnie bardzo zdrowe. Sprawdź, jakie składniki zawierają te smaczne listki i dlaczego warto włączyć je do codziennych posiłków! Dlaczego warto jeść zielone warzywaWięcej
Barszcz Sosnowskiego, to niebezpieczny przybysz z Kaukazu, który zamiast nam pomagać, po prostu szkodzi. Sprawdź, gdzie rośnie barszcz Sosnowskiego, jak rozpoznać tę roślinę i jak ustrzec się przed groźnymi skutkami kontaktu z inwazyjnym chwastem-gigantem! Barszcz Sosnowskiego — niebezpieczny, inwazyjny chwastWięcej
Warzywa są zdrowe, smaczne, wskazane dla osób na różnych dietach i dbających o linię. Jednak nie wszystkie są tak zdrowe jak być powinny, Niektóre warzywa wyjątkowo dobrze kumulują w sobie bardzo szkodliwe metale ciężkie, które później wraz z posiłkami przedostająWięcej
Zimowa pora bywa wyzwaniem dla naszych oczu – ostre słońce odbite od śniegu, smog, kaloryfery, więcej telewizji w długie wieczory – to wszystko sprawia, że oczy szybciej się męczą. Sprawdź jak zimą dbać o oczy. Zima — ciężki czas dlaWięcej
Próchnica zębów, nazywana plagą współczesnej cywilizacji, jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych chorób społecznych. Nasilenie się próchnicy notuje się od czasu wprowadzenia białej mąki do wypieku pieczywa oraz wyrobów cukierniczych i coraz większej zawartości cukru w napojach, przekąskach i innych produktachWięcej
Zjedzenie niedogotowanego mięsa, niestarannie umytego jabłka może skończyć się biegunką, wywołaną przez patogeny w skażonej żywności. Biegunka może być też pochodzenia wirusowego. Tego rodzaju choroby to o tyle dobre, choć dolegliwe rozpoznanie, że najczęściej ulegają samowyleczeniu. Konieczna jest jednak odpowiedniaWięcej
Układ odpornościowy człowieka to skomplikowana maszyneria, której sprawne działanie zależy od wielu różnych czynników, w tym m.in. od właściwego sposobu żywienia. Co zatem powinno lądować na naszych talerzach? De facto, lista wspierających odporność produktów jest bardzo długa. Ważne miejsce zajmująWięcej
Choć włókno pokarmowe, zjadane wraz z żywnością pochodzenia roślinnego, nie poddaje się działaniu enzymów trawiennych człowieka, to jednak stanowi niezbędny składnik zdrowej diety. Dowiedz się, w jaki sposób błonnik wspiera działanie ludzkiego organizmu, w leczeniu których chorób może nam pomóc, aWięcej
Zdrowie i kondycja paznokci zależą od wielu czynników, w tym od odpowiedniej diety. Słabe i łamliwe paznokcie z przebarwieniami mogą świadczyć o braku witamin, składników mineralnych lub chorobie. Dlatego, aby zadbać o paznokcie, warto stosować odpowiednią dietę. Sprawdź, co jeść,Więcej